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jueves, 5 de abril de 2018

CUANDO LA ANTÀRTIDA SE HACE ÙNICA EN ESTE LIBRO.




Este hermoso ejemplar, sobre la Antàrtida, llegò a mis manos de un modo extrañìsimo...

 Fuè el disfrutar de una Antàrtida sencilla, sobria; càlida y ùnica.

Hasta rozar sus pàginas transmiten una sensaciòn de una Antàrtida inèdita.

Luego, me interesè en su autor y su trayectoria, que està màs que sobrado:





Màs luego, comentarios sobre esta, su obra:


 


Pero, lo que realmente me impactò, es esta sensaciòn de terciopelo ùnico que no he experimentado con ningùn otro texto sobre la Antàrtida.

A mi manera, quiero rendirle este homenaje a quien logrò que me enamorara mucho màs de la màs que ùnica... Antàrtida.


ADRIANA  GROSSI

   05/04/2018

sábado, 9 de diciembre de 2017

LA NATURALEZA NUNCA SE PREGUNTA SI PUEDE EXISTIR… NI SI ES “BONITA”.





(Estas son fotos mìas).



Me llamò la atención esta planta… Que en realidad es un proyecto de hermoso árbol.







Me gustò la “libertad” con que sus hojas se están “expandiendo”.
Y me hizo reflexionar en algo que es bastante importante:


La naturaleza no pide “permiso” por existir, existe porque asì se manifiesta su… Naturaleza…


(Lo comento porque, tiempo atrás, la municipalidad del sector, dispuso cortar el árbol aunque estuviera “sano”).





Y, sin embargo, es maravilloso ver còmo, ese mismo árbol que cortaron, està creciendo, expandiéndose fuerte y hermoso.





Entonces, reconfirmè:


La naturaleza, va màs allà de la decisión de unos pocos.


Y, reconfirmè:


Nadie puede afectar, sobre ninguna persona, su propia naturaleza…


… Salvo que esto, lo permitan.



Y…


En cuanto a ser… “Bonito”.


Tampoco hay que estar pidiendo permiso para ello.


Bonito, aquel que no teme sonreír.

Bonito, aquel que va descubriendo sus propios pasos y aprende a identificar que… Avanza.

Bonito, aquel que no teme expresarse en la vida.


La naturaleza no pide permiso para existir..


… Ni tampoco pierde tiempo en pensar que, su propia perfección, única…






… La hace màs que … “bonita”.



ADRIANA GROSSI

  09/12/2017

viernes, 8 de diciembre de 2017

NO IMPORTA CUÀNTAS VECES TE DAÑAN… LO IMPORTANTE, ES QUE “ESTÈS”!.






(Esta es una foto mìa).



Muchas veces, la vida nos lleva a experimentar muchos tipos de situaciones bastantes… “Dañinas”.


Esto sucede porque, esas situaciones, nos toman por sorpresa…


Lo inesperado, “eso” que apareció de golpe y no se tenía en cuenta como posibilidad y/o no se tenía referencias.


Si la persona lo toma como “derrota”, se quedó en la derrota y no avanza màs…


Si lo toma como una propuesta de información y aprendizaje…


… Hasta se da cuenta que dispone de “armas”, “herramientas” fabulosas para seguir en sus pasos, avanzar con màs ganas y màs fuerzas.


Es una cuestión de actitud… Mental.


Las situaciones sòlo sirven para “sacudirnos” de la “Modorra”, el “adormecimiento” de la inercia.


Esa inercia que mal nos lleva por la vida, porque no estamos haciendo, para nada, honor a la vida.


La vida es movimiento, es dinámica, un contìnuo cambio, muchos cambios…


…Y son los cambios lo que verdaderamente nos hacen crecer.


Por eso, eso de experimentar algún o algunos “daños”, afectaràn si no se les identifica, selecciona y se actùa en concordancia.


Por eso, no importa cuàntas veces exista algún “daño”…


Lo màs importante es  crecer, avanzar y…


… ESTAR.

ADRIANA GROSSI

   08/12/2017

sábado, 2 de diciembre de 2017

A LO QUE MENOS HAY QUE TEMER, ES A LA… SOLEDAD.




(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).




Màs de una vez, observo y escucho a personas que le temen a la soledad.


… Realmente le temen o no la conocen…?


He visto personas que pagan muy altos precios como para no estar en … “soledad”.


Inician su dìa, tal vez sintiendo que le faltan cosas, momentos, para tratar de no estar “solos”, tiene que ver con què cara se van a presentar y “representar” momentos ante los demás.





Desde el momento en que se està dispuesto a “representar” algún papel para ser aceptados, o para “ocultar” ese “desconcierto” por estar y/o sentirse “solo”…


… Se està perdiendo la “òptica” por pretender de quedar bien con el “entorno” y fallando en lo màs importante: Saber què se quiere, còmo se quiere y hasta dònde se quiere.



Si se està, toooooodo el tiempo tratando de “encajar” en el entorno, se està perdiendo la posibilidad de descubrir los propios potenciales, los deseos y, tal vez, múltiples logros de lo que se puede ser capaz.


O sea, que…




Hay que aprender a quererse,  a sì mismo, con ganas, con pasión, con alegrìa!.


Si  se es “otros”, porque les gusta a “otros” y para quedar “bien” con “otros”, se està perdiendo la maravillosa oportunidad de descubrir maravillas de sì mismo.


·         * Descubrir què senda es la màs linda por recorrer, no la que nos dijeron.
·         * Descubrir nuevos sabores, no lo que nos enseñaron a probar porque asì lo acostumbran otros.


Y asì, en todo y cada orden de vida…


… ¿Qué se es realmente: Uno mismo o… Los “otros”?.



No, la soledad no es a quien debemos temer; sino, a  quien “cede” de su vida…


… Para quedar bien con el “otro”.


¿Còmo se puede llegar a opinar sobre algo si, las màs de las veces, se termina “reproduciendo” el pensar de “otros”?.


La soledad nos enseña a descubrir múltiples “facetas” de muchas cosas, sus propios perfumes, colores, sabores. Es la posibilidad de que nuestros pasos, sean los que nos hagan “avanzar” sin pedir “permiso” a “otros”; sino, y lo màs importante:


A NOSOTROS MISMOS!.


La soledad, identificándola màs que bien, es una aliada interesante  y hasta a veces divertida…


… Nos da algo màs que preciado: AUTONOMÌA!.


Sì, muchos le temen a la soledad y, tal vez, màs de una vez…


Cuando nos ven…


… Puede que terminen mirándonos como algo parecido a…




… Esto.

ADRIANA GROSSI
    02/12/2017


domingo, 6 de agosto de 2017

SUPERVIVENCIA...!






(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).



Veamos què se entiende por Supervivencia:


“supervivencia
nombre femenino
1.    1.
Conservación de la vida, especialmente cuando es a pesar de una situación difícil o tras de un hecho o un momento de peligro.
"la lucha por la supervivencia; técnicas de supervivencia"



Comunmente, se asocia, casi inmediatamente, el tèrmino con deportes extremos, etc.


Pues bien, también se puede tratar con situaciones màs… “próximas” a nosotros y que, si nos fijamos, nos pueden representar màs riesgos a que colgar de una liana con cocodrilos esperando abajo para comernos.


Ya que estamos con el mundo “salvaje”, tengamos algunos ejemplos de supervivencia-en-zonas-que-no-conocemos-mucho, si se es de “ciudad” y, una revisión de cuidados varios para quien habita en estos lugares:


El miedo, suele ser un inteligente aliado de la supervivencia… Pero la medida justa de miedo!. Es la posibilidad de poner en “alerta” nuestros sentidos como para preservarnos de ciertos peligros.


El miedo, se modula, regula y reduce a medida que màs se conoce sobre, si es posible, casi todas las cosas…


… Pero, una cosa es acumular información sobre algo y, otra muy distinta, es disponer del sentido común para resolverlo.


Es bien conocido el ejemplo de la cuerda en el piso, que puede asociarse con una serpiente.




         


Prestamos atención y observamos que resultò ser una cuerda.


En un principio, la tensión, la sorpresa y el miedo al riesgo que puso en movimiento la adrenalina por todo el cuerpo; luego, tras el reconocimiento, nos vamos relajando y… Hasta nos “descuidamos”.


Siempre… Una segunda “mirada”… No està de màs!.


Ahora bien, si la “cuerda” se mueve y encima muerde…


Entonces, efectivamente… Era una serpiente.



          





Otro ejemplo, estamos en la jungla, de repente, sentimos un rugido aterrador; según la profundidad del sonido podremos calcular o màs bien intuir si se està cerca o lejos del peligro. Encima, el rugido tiene “ruidito”  a pantera…







Si cerramos los ojos no quiere decir que el peligro “desaparezca”. El peligro està y es…


El instinto de supervivencia, después del primer “miedo”, nos permitirá ver el modo de protegernos y/o salir del paso. Segùn donde se estè se podrá ver con què se cuenta para alguna defensa. Si existe posibilidad de algùn escape de la zona de peligro, o… Rogar que el “peligro” se “entusiame” con alguna otra cosa y… rezar.




Otro ejemplo de… “Supervivencia”:


Muchas personas, añoran ir a visitar lugares “exòticos”; llega el momento en que van y, piensan que todo es perfecto y “exóticamente” protegido.


Les entra el “entusiasmo” por experimentar cosas extrañas y “nuevas” y, màs que dedicarse a hacer excursiones, recalan en cualquier lugar para probar sus… Comidas.





   



Està bien que he realizado algunos viajes pero, sobre todo si se trata de comida, prefiero no… “innovar”.




Es bien sabido que, entre lo “ideal” y lo aproximadamente “real”, muchas veces, hay un “abismo” descomunal!.


Ahora, dejando de lado los ejemplos anteriores, pasemos a los otros tantos tipos de “supervivencia” para tener muy en cuenta:



Por ejemplo, una entrevista de trabajo:





         


Pongamos el ejemplo de que se busca un empleo, segùn los requisitos del anuncio, resulta que usted reúne las condiciones para presentarse.


El nerviosismo, tal vez el “entusiasmo” de la posibilidad; tal vez algún sueño por, tal vez, realizar…


Ahora bien, vamos a mencionar algunos detalles que pueden ayudar a la “supervivencia” de tal situación:


·         PRESÈNTESE ADECUADAMENTE PARA EL MOMENTO: VESTIMENTA, ACTITUD, ETC.

·         RELÀJESE Y CÈNTRESE EN EL “MOMENTO”. NO SEA QUE ECHE TODO A PERDER.

·         APRENDA A ESCUCHAR LO QUE LE OFRECEN, QUÈ ESPERAN DE USTED Y EN QUÈ CONSISTE EL TRABAJO.

·         APRENDA A OBSERVAR SU ENTORNO, SUS SENTIDOS LE “DIRÀN” SI EL LUGAR Y TODO LO RELACIONADO A ÈL, LE CONVIENEN.

·         APRENDA A HACER PREGUNTAS QUE SEAN PUNTUALES Y NO HAGAN PERDER EL TIEMPO EN LA ENTREVISTA.

·         IDENTIFIQUE SI LE GUSTA, REALMENTE, TODO LO QUE SE PRESENTA EN ESA SITUACIÒN.

·         SI LAS POSIBILIDADES SE “ACERCAN” A SUS ASPIRACIONES PERO USTED ASPIRA A MÀS; SEA INTELIGENTE, TOME EL EMPLEO PERO NO SE “QUEDE” AHÌ, HAGA BIEN SU TRABAJO, CUMPLA Y VAYA PREPARÀNDOSE PARA UNA OPORTUNIDAD MEJOR. PERO, SIEMPRE, HAGA TODO BIEN.

·         NUNCA HABLE DE MÀS.





Pasemos al ejemplo de formar una pareja:




          


Se conoce a alguien, atrae; gusta y se piensa que es “ideal”. Y, con el tiempo, se “descubre” que, la situación, no es tan… “ideal”.


Siempre digo que el mejor modo de saber si queremos estar con alguien, la prueba de “fuego” es identificarle, a esa persona, en alguna situación que “escapa” de lo “tranquilo”: Un contratiempo, un “enojo”, etc. Entonces, se van “rompiendo” algunos espejitos de colores y, lo idílico, ya està màs que lejos de lo que se pensaba.


Si aùn asì, esa persona ,“despierta” amor y representa un alto porcentaje de muchos valores morales que “rescatan” la situación; entonces… Siga adelante!.


Sino… Retìrese a tiempo para evitar daños mayores.


Eso, también… Es “supervivencia”.





Otros tipos de “supervivencia” son los que no se tienen en cuenta, tal vez por “simples”, pero que son importantes:

·         CRUZAR UNA CALLE… SIN AURICULARES.

·         NO MANIPULAR ELECTRODOMÈSTICOS CON MANOS MOJADAS.

·         SI COCINAMOS, CUIDAR LOS FUEGOS Y DEDICARSE A… COCINAR.

·         SI HACE FRÌO, ABRIGARSE.

·         MANEJAR EL ESTRÉS EQUILIBRANDO LAS EMOCIONES.



… Y un montòn de otros ejemplos que existen y los que se les ocurra…


… Y que, si tomamos consciencia, nos ayudan en las distintas facetas de la “supervivencia” para vivir mucho mejor.


… y, AUNQUE NO SE CREA, LO QUE MUCHAS VECES, SALVA Y FORTALECE TODO TIPO DE “SUPERVIVENCIA”…



… ES APRENDER A CULTIVAR…








… EL SENTIDO DEL HUMOR.




ADRIANA GROSSI

           06/08/17

    

miércoles, 2 de agosto de 2017

MANOS LIMPIAS… INMUNOLOGÌA “CONTENTA”!.





(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).



Hoy, en un supermercado, estaba esperando en la línea de cajas registradoras. Delante de mi carro, habìan tres muchachas jòvenes, con su carro ; y, mientras esperaban, habían abierto una bolsa de papas fritas en làminas y… Con sus deditos, tomaban cada làmina de papa y se disponían a comerlas…





… Tentaciòn, snobismo; rebeldía social, etc. ?.



Al ver esta situación, comentè a quien me acompañaba: “Comer papas fritas con los dedos que han tocados vaya a saber cuàntos productos del supermercado; productos tocados por un empleado y vaya a saber cuàntas personas màs”?.







Notè que, al principio, restaron importancia al comentario; luego, fueron retardando la acción de sus “pinzas-dedos-que-atrapan-alguna-papa-frita”; y que, màs luego, dejaron la bolsita abierta en su carro y se dispusieron a esperar su turno.



A ver, vamos por parte:


Estoy acostumbrada, desde hace mucho años a tener a mano un pequeño frasquito con alcohol de curar. Ya es “mecànico” y, si voy a ingerir algo… Primero alcohol en las manos y después verè.



Si nos ponemos a pensar en tooooooooooooooooooooooodos los microorganismos que tenemos en nuestras manos…






…Prestarìamos mayor atenciòn a la higiene de las manos.



Segùn el lugar y los medios con que se cuente para su higiene…



…Lo importante es la higiene de las manos para preservar la salud.



ADRIANA GROSSI

    
         02/08/17

martes, 25 de julio de 2017

CÒMO SON SUS … “VOLCANES” MENTALES?.





(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).



Estaba pensando que, las penas, no tienen por què ser “eternas”; como tampoco los… “Enojos”!.




Si tomàramos consciencia de los daños que provocan, en nuestro cuerpo, los enojos…


… Lo pensaríamos todo mucho mejor!.


Cuando no logramos un equilibrio emocional… Nos transformamos en… “volcanes”!.


Vamos, primeramente, a enfocarnos en los perjuicios en nuestra salud:




Y, lo màs triste y “peligroso” es que, tal vez, un “enojo”, nos llevò tiempo “elaborarlo”, reconocerlo como tal y… Hasta cargarlo como el equipaje màs preciado de nuestra existencia.


Existen personas que piensan que, el enojo, hasta les da poder…


…En cierta manera sì: 

Poder arruinarse la salud y hasta la vida por algo que, quizá, dejó de existir hace tiempo!.

Ahora, vamos a representar algunos ejemplos de lo que, emocionalmente, pueden estar escondiendo los “enojos”:





Ahora bien, tenemos algún enojo; se supone que “eso” tiene que salir al “exterior”; pero, cuidado hacia dònde se lanza la “lava”. Siempre en algo se va a hacer algún daño; y, la persona enojada… Puede terminar màs que “quemada” para todo el viaje!.



Tambièn, se puede presentar que, la personas està “guardando” mucho enojo, acumulando fuerza de ignición pero no entra en erupción.



 Mucho màs dañino para su salud y tiene que identificar el “grosor”, “densidad” y “profundidad” de su enojo y comprender que no va por buen camino. Mètodos para solucionar esos detalles existen miles, lo importante es si el “usuario-dueño-del-enojo” està dispuesto a aplicar alguno de ellos.



Otro detalle de tener en cuenta, y que es màs de cuidado: Los enojos estilo ”fumarolas”.





… Son enojos “inquietos”, que son como pequeñas “fumarolas”, que “carretean” aquí y allà como avioneta vieja que quiere “perderse” rápido en el subconsciente. Pero, cuidado!. Si esa o esas avionetas están en el subconsciente, quiere decir que puede/n volver a aparecer cuando menos se espera!.


De ahì està el “Arte” de devolver la o las avioneta/s al “hangar” de los “malos” momentos que “llaman” tanto nuestra atención; o, definitivamente, destinarla/s al “depòsito-de-chatarra”. Pero ese “depòsito”, tiene que existir fuera y, si es posible, muy lejos de nuestra existencia.



O sea, por todos lados que miremos algún enojo… “constructivo”, no es.




Lo màs saludable es ponerle freno a cualquier enojo y ocupar ese tiempo y energía en situaciones, momentos y decisiones que nos llenen de satisfacciones.



ADRIANA GROSSI
  
           25/07/17


domingo, 23 de julio de 2017

QUÈ “DICE” TU PANZA...?





(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).


Vamos a identificar un poco de la zona del cuerpo sobre la que vamos, hoy, a tratar:


Esta zona, se la reconoce, también, como la zona del plexo solar. Tambièn es conocido con chakra o vòrtice energético con origen de la palabra en sànscrito (India) que se significa cìrculo o disco.


Como toooooooooooooodo en el Universo es energía y toda energía se “mueve”, pues, tenemos varios de esos círculos… “inquietos” en diferentes zonas de nuestro cuerpo. Estos círculos energéticos de nuestro cuerpo, suelen tener influencia sobre las zonas y órganos sobre los que se encuentran, a nivel energético y su irradiación.


"El plexo solar o celiaco es una densa red nerviosa que rodea a la arteria aorta ventral en el punto de donde salen la arteria mesentérica superior y el tronco celíaco, a nivel de la primera vértebra lumbar, detrás del estómago".

Vamos a ver la zona de frente:





Vamos a ver la zona de perfil:




 De un modo màs sencillo, podemos identificarlo en la siguiente zona del cuerpo.






Ahora, vamos a profundizar en la función “orgánica” del cuerpo: Esta zona, dispone de un fuerte “ramal” entrecruzado de miles de terminales nerviosas y capilares sanguíneos.


Pasemos a identificar què pasa cuando “algo” sucede y nos toma por “sorpresa”: En el cuerpo humano, disponemos de infinitos “receptores” nerviosos que se encargan de nuestra supervivencia que no le preguntan al cerebro si da permiso para actuar. Es algo “mecànico” que actùa según las necesidades de ese cuerpo. Por eso, sobre todo esta zona, ante la “señal” inminente de algún tipo de “peligro”, se apresta a “cerrar” compuertas para evitar un daño mayor. 

Un ejemplo clásico es que, una persona, estando en tensión nerviosas no siente ganas de comer ni beber y, si lo hace, todo le “cae” como si hubiera ingerido una “piedra”. Es el “normal” proceso de “Protecciòn” del cuerpo que, al no identificar la peligrosidad de lo que provoca la tensión, no permite que ingresen nuevos “daños” e “invasiones” que generen màs daños e invasiones al organismo. Por eso, siempre aconsejo que, la persona en cuestión, no trate de ingerir ningún tipo de calmante nervioso ya que, hasta que no se “apaguen” las “alarmas” de peligro en el cuerpo, el organismo va a estar “bloqueado” y no podrá asimilar ningún calmante. Y, lo que suele suceder, cuando la persona se calma por sì sola, ese calmante nervioso podrá ingresar al organismo pero… Tal vez, cuando no sea conveniente estar demasiado… “relajado”.


Hablo, siempre, de la peligrosidad de los “destiempos”, entre lo que nos pasa y lo que hacemos y sin olvidar que nunca hay que “olvidar” què està pasando en nuestro entorno, donde siempre, de algún modo, tenemos que actuar.


Tomemos el ejemplo, màs común, en el que una persona està “nerviosa” por algo, por alguien… Por lo que sea. Està con mente activa, se mueve, etc.. Tal vez hable de la situación que le “aqueja”, pero no profundiza al respecto. 

He presenciado muchas situaciones similares y, cuando lo han permitido, les pregunto…


… ¿ QUÈ “DICE” TU PANZA?.


No, no hablo de cuando se siente hambre y la panza hace ruido. 
Sino, cuando ante alguna situación, la persona se toma el leve trabajo de “cortar” con su autocompasión, su tal vez miedo, ¿Por què no?; su sorpresa, su ego o lo que sea, y… Se dedica a identificar en què “estado” se encuentra la sensación en su panza: Si a pesar de que su razón le indica una situación que, por lo novedosa e inesperada, pareciera que no tiene solución. SI su panza està “tranquila”, pues que no dude en que su mismo cuerpo ya “captò” una solución.


Siempre comento a las personas de la importancia de “escuchar” su cuerpo.


¿Acaso, no sucede a las personas que se enamoran, que comentan que sienten como “mariposas” en la panza?.





Pues bien, nuestra panza nos dice muchas cosas porque està totalmente “conectada” y es “intèrprete” y parte y reflejo, activos de nuestras interminables emociones.


Por eso, cada vez que quiera saber o cuando sucede “algo”… Pregùntese:


… ¿QUÈ DICE TU PANZA?.



ADRIANA GROSSI

         20/07/17