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lunes, 6 de junio de 2016

QUE TAL SI APRENDEMOS A QUERERNOS…?.







Muchas veces, estamos en la eterna espera de ver si alguien nos quiere, nos tiene en cuenta o si se le ocurre descubrir que existimos, que tenemos sueños, que nos gustaría sonreir…Màs!.


¿Cuàntas veces nos relegamos a decisiones ajenas, los tiempos y deseos de otros; y, siempre, con ese secreto pensamiento del después-mucho-despuès-va-a-haber-tiempo-para-mì…?.


¿Por què ceder en tantas cosas y casi tooooooooooooooodo el tiempo…?.


¿Debemos, todo el tiempo… “Quedar” bien ante los demás….?.


Ahora bien…


… Los “demás”, hasta la mascota que quizás haya en casa…


… ¿Se preguntaràn, alguna vez, què sueños tenemos, si los tenemos; què nos gusta… Què queremos de la vida?.


En varias oportunidades, se presentò la situación de personas que se preocupaban por situaciones con su entorno y, a veces, con resultados desastrosos…


… Siempre les decía yo: “Si usted està con vida, es porque le interesa al Universo, no al vecino”


Cuando nos miramos al espejo, ¿Què vemos?, ¿Conocemos a esa imagen que se refleja o sòlo es una figurita que se lava los dientes y se peina?.


Miramos nuestro cuerpo… ¿Lo sentimos?. ¿Lo conocemos, o es un medio sòlo para desplazarnos por la vida?.


No es bueno desplazarnos por la vida, cual marionetas que se van quedando vacìas de sueños, de proyectos.


Sentir…


Sentirnos…


Descubrirnos…


Regalarnos una vida plena que nos haga sentir…







…”VIVOS”…!.


ADRIANA GROSSI
     06/06/16


miércoles, 18 de febrero de 2015

CÓMO PRACTICAR MI TERAPIA PARA "DESPRENDER" ESTRÉS, "ENOJOS" Y TRISTEZAS CON... GLOBOS!.





Investigué esta terapia, para resolver el modo de que sea fácil de practicar, con elementos simples y lograr resultados efectivos.

Recurriremos a globos de pequeño formato, como los que se consiguen en cotillones y, más, en época de Carnaval

       

Usted, puede elegir el color que más le agrade; aunque, si sólo tiene o consigue de un solo color...


.... Recuerde que lo que importa, es practicar y comprobar los resultados de mi terapia.          

Procederemos a inflar el globo, lentamente y calculando su capacidad-de-látex...


... Pero no es la única intención el de inflar el globo y ya está.



Vamos a tomarnos el "compromiso" de prestar mucha atención en el proceso y comprobaremos que es un método de "depuración" no sólo mental.

Para poder inflar dicho globo... Debemos inhalar profundo; o sea, estamos "re-aprendiendo" el verdadero mecanismo de la respiración.
Hay que recordar y tener en cuenta que, en cuanto a respiración, estamos usando el proceso mecánico de intercambio de aire nuevo-aire "viciado" pero sólo lo necesario como para seguir estando vivos. y esa respiración "deficiente", no ayuda para nada con todos los procesos que el organismo debe realizar para un equilibrado funcionamiento...
...Ah!, y no nos olvidemos de algo de vital importancia: El cerebro!.
Usamos el cerebro para "masticar" el estrés, "enojos" varios e interminables tristezas; pero... Nos "olvidamos" de cuidarlo. También necesita oxígeno!.
Ahora bien, ya hemos inhalado aire y nos disponemos a inflar el globo; o sea, el aire "viciado" de nuestro organismo va a ir a parar a dicho globo.
Y...
... Si a ese proceso de exhalar aire, le "incorporamos" una "intención", estamos ayudándonos a quitarnos ese "algo" que nos "Intoxica" la mente.
Está bien!. Quizá vea el globo demasiado "chico" para tooooooooooodo lo que le "aqueja" y está pensando que necesitaría un globo-piñata...
... Pero no, no es el tamaño del globo lo que dará resultado; sino, el propósito de dedicar ese tiempo en "desprender", como dije, ese "algo" que ocupa su atención y... Preocupación!.



Ya hemos inflado el globo, asegurado su cierre, bien apretadito, y llenito con el motivo que aqueja.
Tomamos una tijera y nos disponemos, no sólo "físicamente", de "cortar" con ese "motivo" que retuvo nuestra atención...
                                
Ahora bien, el globo es sólo el "medio" de una intención...
... La tijera, será el "medio" para cortar el "cuello"" del globo para que no explote...
... Hay sonidos poco agradables y generan más tensión.
Lo importante es el tomar la determinación, seriamente, de querer "cortar" con "eso" que molesta...
... Y es ahí cuando vemos que debemos tomar la "valentía" de querernos "desprender" del motivo...
... Existen veces, tal vez muchas, en que tenemos la mala costumbre de "encariñarnos" con lo que nos ... "Duele".


Y, aunque nos "asombre" el ver que el globo "vuela" y se aleja de nosotros, comenzamos a sentir una tranquilidad y hasta satisfacción de ver y comprender y "sentir" que estamos "desprendiéndonos" de, tal vez, ese "algo" que nos "retenía" la atención y no nos dejaba... "avanzar".
                                           
Y, cada vez que lo practique y vea los resultados...

                                                      
Experimentará la satisfacción, la libertad completa de poder cortar...
... Con sus... "pasados"!.

ADRIANA GROSSI
   
     18/02/15


            

martes, 26 de agosto de 2014

EL EXCESO DE INFORMACIÒN “ATURDE”, AGOTA Y NO APORTA NADA, PORQUE…”RESBALA”!.



(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema).


Ayer, en un “arranque” de ternura y “entusiasmo”, volvì a presentar mi màs que “extenso” escrito: “Libèrese del pasado…Sea feliz”. Con el paso de los años, descubrì que tooooooooooda información, debe ser “breve”, agradable; gràfica e instructiva.

Con los tiempos “apurados” que estamos viviendo, no se puede “asimilar” mucha información en un sòlo intento. Por eso, desde hace varios años, implementè la “modalidad” de hacer escritos “breves”, acompañados por imágenes para que la comprensión de lo que se trata sea: “Sustanciosa”, agradable; que se “comprenda” de modo sencillo y que “perdure” en quien los lee.


Es bien sabido que tenemos una cierta capacidad como para “almacenar” una serie de informaciones que, muchas pueden servir y… Muchas otras, no.



No me extraña que, en alguna oportunidad, terminemos teniendo la sensación de que en nuestro cerebro hay un “molesto” ruido a engranajes!.




Es cuando, nos “excedemos” en esas informaciones y, el pobre cerebro… Nos està pidiendo a “gritos” que le demos un…. “Respiro”!.




Imponernos un poco de… “Orden”, y ser màs…

…”Tranquilitos”!.

En todo momento y para toda edad, tendríamos que recurrir al ejercicio de la información, aunque nos interese mucho, o la necesitemos, etc….




Aprendamos a “Dosificar” nuestras “Hambres-de-informaciòn”.


Sino, con el paso del tiempo…

… Vamos perdiendo muchísima cantidad de energìas varias y…



… La mayor de las veces, terminamos… Asì!.


ADRIANA GROSSI

        26/08/14

domingo, 13 de julio de 2014

MEDIOAMBIENTE: PSICOLOGÍA MARINA



Estaba pensando en qué poco sabemos del "Mundo" Marino. 

Pensar que, así como se elevan montañas hacia el cielo, en superficie; así también, en forma "invertida", se presentan, hacia las profundidades.


Sus habitantes, de infinitas especies y variedades. Vemos programas que tratan sobre ellos, 


tal vez vamos a algún acuario;


 nos asombran sus formas, sus diferentes tamaños; su comportamiento, viviendo sus “ritmos” y, en algunos casos,
hasta nos aterran situaciones violentas.


Algunas personas, hasta contratan peceras para poder tener algunas especies para disfrutarlas ver cómo nadan y demás. 



 Las "encajonan" en peceras, les "Mienten" un hábitat y... ¡Qué bonito!... Y todo resuelto.


Estos pececitos... ¿Están "contentos" estando ahí "encerrados"?.


Algunas veces, el Hombre se aventura a los mares, descubre cosas; tal vez le "atrae" todo eso, pero... Sólo por un momento.


¿O... Podríamos vernos ir a trabajar.... Así?.


Hagamos un paralelo de actitudes: La Humana-de-tierra y, en este ejemplo, la Marina.



Las variedades de cada especie... Juntas porque son "bonitas"... ¿Se llevan bien?.

Se habla de violencia descarnada en el mar...



¿No sucede, también, en una oficina, agrupación, etc.?.


Existen muchas "diferencias"....?.


Claro que, si nos fijamos, no tenemos escamas; no tenemos dientes filosos, pero...

Somos "mucho" más... Peligrosos!.


Los “arrastramos” a nuestro medio.

A pesar que es un misterio el de las grandes profundidades de los mares, océanos y demás, con todas esas especies algo conocidas y muchísimas sin conocer...

Nos "acomodamos" a ver sus riquezas en este estado


Sumando más esas riquezas, las vemos así...


Y nos "entusiasmamos" vièndolas...

...Así!.



Ya que consideramos tener el derecho de algunas de estas riquezas, para nuestro consumo, nutrición, propiedades interesantes para nuestra salud...

... Tengamos la previsión de proteger, para su continuidad-de-vida, propia y para la nuestra; de esta "fuente-que-no-se-agote"... De riquezas!.


ADRIANA GROSSI
   12/07/14

domingo, 6 de julio de 2014

EL SENTIDO DEL OLFATO... ESA POSIBILIDAD DE "ARCHIVAR" SUTILES RECUERDOS!.



Veamos que és el sentido del olfato:

"El olfato es el sentido encargado de detectar y procesar los olores. Es un quimiorreceptor en el que actúan como estimulante las partículas aromáticas u odoríferas desprendidas de los cuerpos volátiles, que ingresan por el epitelio olfatorio ubicado en la nariz, y son procesadas por el sistema olfativo."


Muchas veces, entramos a algún lugar, una cafetería por ejemplo y... Sentimos el olor a café recién molido y nos "traslada" a ciertos recuerdos de algunos momentos que nos hicieron sentir... "Algo", tal vez lindo, tal vez no... pero ese aroma nos hace "recordar" la sumatoria de sensaciones que hemos vivido a lo largo de nuestra existencia...

El aroma de una comida; de elementos con los que hemos trabajado en distintas oportunidades; lugares, personas, etc.

...El subconciente es nuestro gran "depósito" de información y, nuestro cerebro se encarga de "unir" toooooooooooodas las informaciones sobre ese determinado "olor","aroma" si es sutil y agradable y demás.

El olfato, como todos los otros sentidos que disponemos, nos hacen penetrar en una percepción más sutil y delicada con respecto a nuestro "entorno"...

Y, como todos nuestros sentidos están "conectados" entre sí, nuestro cuerpo responde en concordancia...

Es un interesante detalle el, conscientemente, ejercitar la posibilidad de experimentar con el sentido del olfato, (y con todos los demás aunque, en este momento, estamos prestando atención a este específico sentido: El olfato.).

Mientras más ejercitemos con nuestros sentidos, mayor cantidad de información dispondremos para disfrutar mejor la Vida.

ADRIANA GROSSI
    06/07/14


viernes, 27 de junio de 2014

TERMOGRAFIA EN CUERPO HUMANO NORMAL Y LAS VARIANTES PROVOCADAS POR ESTADOS DE ÁNIMO.



Es hora que prestemos mayor atención en identificar nuestro cuerpo, en cuanto a sus zonas de "temperaturas" consideradas "normales"  y las variantes que se presentan según "emitimos" distintos estados anímicos y emociones.


Según la emoción y el estado anímico que presentemos, en un momento dado, podremos identificar las variaciones de temperatura en nuestro cuerpo, la respuesta del mismo y sus consecuencias.
El cuerpo, hace lo que puede para "regular" los resultados...
...Está en nosotros, percibir los cambios operados en nuestro cuerpo y tratar "equilibrarlos" para no caer en un, según el caso, tal vez irremediable "desequilibrio".
El mejor mecanismo al que podemos recurrir y de manera "natural", es comprender cada situación que se nos presenta y controlar y mejorar nuestra calidad de pensamientos...
... La mente, es la clave para que nuestro organismo funcione "equilibradamente".

ADRIANA GROSSI
   27/06/14

miércoles, 25 de junio de 2014

ANTÀRTIDA: BACTERIAS "ESPECIALES".



Muchas cosas no sabemos, aùn, de los microorganismos que habitan la Antàrtida.

Poco a poco se van descubriendo "detalles" vivos de su territorio, como por ejemplo las bacterias de la denominada "Cascada de Sangre", en el Glaciar Taylor.




De gran antiguedad, hablamos de miles de años, donde predomina composiciòn de òxido de hierro junto con otras condiciones muy particulares: Temperatura, tipo de agua y, que es el hàbitat perfecto para bacterias adaptadas a ese medio

Y el hombre llegò allì.


... Recorre el lugar, toma muestras para llevar a laboratorio, sin medir consecuencias posteriores.

Todo microorganismo, se mantiene con ciertas condiciones que conforman su hàbitat. Vive, se reproduce, se mantiene...

Luego, viene una persona, descubre el lugar; se maravilla del hallazgo; como dije, toma muestras y la lleva para investigar. Ya en el laboratorio, procede a identificar los prodigios encontrados; pero...

... Nos olvidamos que hay factores, muy importantes para tener en cuenta. Por màs refrigeraciòn que contemos como para hacer la investigaciòn, esa muestra, ya perdiò su "cadena-de-frìo"; el laboratorio ya tiene una temperatura diferente a la del lugar de la muestra...

....¿ Còmo reaccionarà esa muestra...?.

... ¿Què va a pasar con esa muestra....?

Mirando la foto donde se halla esa persona, tan sobre la zona, me hace desear no tener que acercarme allì, porque...

Si nos fijamos, nuestra sangre... 

.... Tiene ... Hierro!.

ADRIANA GROSSI
  25/06/14

domingo, 22 de junio de 2014

VIENTO SOBRE ICEBERG AL ANOCHECER 89




RESPLANDOR EN ICEBERG 31




OLA DE HIELO 18




NOCHE SERENA 24




ICEBERG EN RARO ATARDECER 30




ICEBERG AL ATARDECER 47




ICEBERG. RESPLANDOR EN LA NOCHE 3




ICEBERG AL ATARDECER 110




ICEBERG. RESPLANDOR EN LA NOCHE 2




ICEBERG AL ATARDECER 77




ICEBERG. RESPLANDOR EN LA NOCHE 1